Feb 25, 2024
„Du hast ja schon den perfekten Körper, da ist es ja natürlich nicht so schwer, intuitiv zu essen und sich selbst zu lieben.”
Nachrichten wie diese erreichen mich mittlerweile sehr oft und ich frage mich: Was steckt wirklich hinter solch einer Aussage?
Ich hatte jahrelang jegliche Ausprägungen von Essstörungen....
Feb 11, 2024
Heute habe ich wieder ein so schönes Interview für Dich! Die liebe Julia aus dem Team spricht mit Annika, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin.
Annika ist Ehefrau, Mutter und Tochter und sie erzählt uns, wie sie durch ihr Reise mit Soulfood in all diesen Rollen Erfüllung finden konnte, wo vorher nur Druck und...
Feb 4, 2024
Bist Du bereit, 100% ehrlich zu Dir zu sein?
In dieser Folge teile ich mit Dir meine Meinung zur „Body Positivity“-Bewegung.
Es ist in unserer Gesellschaft so normal geworden, dass wir selbstkritisch mit uns umgehen, wenn wir nicht den typischen Schönheitsidealen entsprechen.
Daher wurde uns über die sozialen...