Heile deinen Körper und deine Seele

#129 INTERVIEW MIT TINA - Social Media-Perfektionismus und das unsichtbare Gefängnis, das man sich erschafft

Apr 30, 2023

Ich spreche in dieser Folge mit Tina, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass ihr Wunsch "gesund zu sein" sie über einen vermeintlich ganz harmlosen Weg immer tiefer in die Kontrolle und den Zwang getrieben hat.

Sie beschreibt in dieser Folge, wie gefährlich auch...

#128 INTERVIEW MIT EVI - Die Anerkennung schlank zu sein, hat mich in die Essstörung getrieben

Apr 23, 2023

Ich spreche in dieser Folge mit Evi, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass die Anerkennung schlank zu sein, sie in die Essstörung getrieben hat.

Sie beschreibt in dieser Folge, dass es Momente gab, in der sie lieber den Schmerz ertragen hat, nicht gesund zu sein,...

#127 INTERVIEW MIT LEA - Trotz Traumata können wir lernen, ein glückliches und freies Leben zu führen

Apr 20, 2023

Ich spreche in dieser Folge mit Lea, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass sie sich aufgrund von alten Traumata, vor Soulfood ca. 10 Jahre lang in verschiedenen Essstörungen befunden hat.

Sie beschreibt in dieser Folge so schön, dass wir lernen können, trotz tiefer...

#126 INTERVIEW MIT LEONIE - Perfektionismus und Druck trieben mich in die Essstörung

Apr 16, 2023

Ich spreche in dieser Folge mit Leonie, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass der Druck, immer die Beste im Leistungssport sein zu müssen, sie in ein gestörtes Essverhalten trieb. Außerdem wurde sie krank und erkannte dann, dass es so nicht weiter gehen konnte.

Wir...

#125 INTERVIEW MIT ANIKO - Wieso die Tipps meiner Psychologin nicht funktionierten

Apr 9, 2023

Ich spreche in dieser Folge mit Aniko, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, was ihr geholfen hat, aus dem Perfektionszwang, der Kontrolle und den Selbstzweifeln herauszufinden und wie sie sich heute dabei emotional begleiten gelernt hat.

Wir möchten mit dieser Folge allen...