Heile deinen Körper und deine Seele

#123 SELBSTBESTIMMUNG - Wie Du die Architektin deines Lebens wirst

Mar 26, 2023

In dieser Folge teile ich mit dir 3 Gründe, die dich momentan noch gefangen halten, in dem Gefühl von Druck, Angst und Kampf.

Du wirst erfahren......was es braucht, um wieder echten Frieden aufzubauen.

Du wirst nach dieser Folge besser verstehen.....warum genau die Situation, genau so wie sie ist gerade, unendlich...

#122 INTERVIEW MIT AXANA - Wieso mich Soulfood vor einer OP bewahrte

Mar 19, 2023

Ich spreche in dieser Folge mit Axana, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, dass sie schon sehr früh angefangen hat, sehr restriktiv zu essen, exzessiv Sport zu machen und Diätpillen zu nehmen. Später ist sie in eine intensive Binge-Eating Phase reingerutscht und bis zu Soulfood...

#121 INTERVIEW MIT SELINA - Von Anpassungsstrategien und Vergleichen zu einem selbstermächtigten Leben

Mar 12, 2023

Ich spreche in dieser Folge mit Selina, einer Soulfood Teilnehmerin. Sie berichtet in dieser Folge davon, was sie alles dafür tat, um ihren seelischen Schmerz zu verdrängen und warum sie dachte, irgendwann in der Zukunft glücklich zu werden.

Selina hat früh gelernt, sich anzupassen. In dieser Folge berichtet davon,...

#120 SOULFOOD-COMMUNITY - Du bist nicht alleine! Werde ein Teil unserer Community

Mar 5, 2023

Ich möchte dir in dieser Woche Mut machen.
Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht alleine bist.
Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht komisch oder undiszipliniert bist.
Ich möchte, dass du weißt, dass es Gründe gibt, wieso du dich fühlst, wie du dich fühlst.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude bei...