Nov 26, 2023
In dieser Folge spricht Julia aus unserem Team mit Mareen, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Mareen erzählt uns hier, wie sie schon als Kind angefangen hat, ihre Emotionen mit Essen zu kompensieren und dass sie immer den tiefen Wunsch in sich getragen hat, endlich Anerkennung zu bekommen. Das hat sie in eine...
Nov 19, 2023
In dieser Folge spricht Maxine aus unserem Team mit Ricarda, einer ehemaligen Soulfood Teilnehmerin. Ricarda erzählt uns hier, wie sie unter Depressionen und sozialer Phobie litt und emotionales Essen und Fressanfälle irgendwann bei ihr an der Tagesordnung waren. Das war mit sehr viel Selbstbestrafung und Scham...
Nov 12, 2023
In dieser ganz besonderen Folge nehme ich Dich mit auf eine Zeitreise von mir und der Entstehung von Soulfood.
Du erfährst hier, wie damals alles begann. Wie sehr ich all die Jahre in einem Kampf mit mir und meinem Körper war und wie ich immer versucht habe, mich wertvoller durch Dinge im Außen zu fühlen.
Ich teile...
Nov 9, 2023
In dieser Folge lasse ich Dich an meinen Prozessen teilhaben, die Dich daran erinnern, dass..
…Meine Schönheitsoperation, die ich damals gemacht habe, mich
nicht glücklicher gemacht hat, da sie aus der Intention entstand,
mich wertvoller zu fühlen
…Du einen inneren Mangel nicht nachhaltig mit etwas im...
Nov 5, 2023
In dieser tollen Folge spricht Julia aus unserem Team mit Marina, einer ehemaligen Soulfoodteilnehmerin. Marinas Teilnahme ist schon 3.5 Jahre her und sie erzählt Julia hier, dass sie vor Soulfood immer dachte, sie müsse den perfekten Körper haben, um glücklich und erfolgreich sein zu können. Regelmäßig hatte sie...