Jun 28, 2020
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, alle unsere Emotionen anzunehmen und ihnen Raum zu geben.
In unserer Gesellschaft bekommen wir in der Regel beigebracht, dass nur unsere vermeintlich guten Emotionen eine Daseinsberechtigung haben. Wir versuchen unsere vermeintlich schlechten Emotionen zu...
Jun 14, 2020
In dieser Folge spreche ich darüber, wieso wir Essen als Kompensation brauchen um unser Nervensystem zu regulieren und wie wir da raus kommen.
Nur wenn wir uns in einer anderen Tiefe begegnen lernen, können wir Fressanfällen, emotionales Essen und den Zwang auf einer anderen und tiefen Ebene bearbeiten und...
Jun 1, 2020
In dieser Folge spreche darüber wieso es so wichtig ist, dass du die Beziehung mit deinen Eltern klärst und wie du die ersten Schritte in Richtung Vergebung gehst.
Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! <3
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