Sep 24, 2023
In dieser Folge spreche ich mit Dir darüber, wie die üblichen Essstörungen und der Fitnesslifestyle direkt zusammenhängen. Ich erkläre Dir, warum Du durch künstliche Ersatzprodukte und zwanghafte Kontrolle den ständigen Essensdrang und den Heißhunger nicht bekämpfen kannst und wie die Fitnessindustrie von...
Sep 17, 2023
In dieser Folge spricht Julia aus dem Team mit Alexandra, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Alexandra teilt in dieser Folge, wie sie seit ihrem 17. Lebensjahr im Kampf mit ihrem Körper und dem Essen stande und aus Angst vor einem Kontrollverlust ihre Lebensfreude verlor.
Sie erzählt davon wie sie es geschafft...
Sep 3, 2023
In dieser Folge spricht Maxine aus dem Team mit Inge, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin. Inge berichtet in dieser Folge wie sie nach jahrelanger Zu- und Abnahme letztendlich Frieden mit ihrem Körper schließen konnte.
Sie erzählt davon wie sie es geschafft hat, eine tiefe innere Leere wieder selbst zu füllen und...